気持ち悪い。。。
気持ち悪い。。。
といっても吐きそうというわけではありません。
体が運動を欲して止みません。。。
あう〜
プールいきたい。。。
走りたい。。。
自転車乗りたい。。。
サウナ行きたい。。。
サウナ運動じゃないけど汗かけるからね。。。
あう〜。
といっても吐きそうというわけではありません。
体が運動を欲して止みません。。。
あう〜
プールいきたい。。。
走りたい。。。
自転車乗りたい。。。
サウナ行きたい。。。
サウナ運動じゃないけど汗かけるからね。。。
あう〜。
気持ちよく乗れたらそれでいいのですが。。。
自転車が好きでしょっちゅう乗ってます。
新車にしてサイコンつけてもう絶好調です。
週末が待ち遠しいです。
が。。。
最悪です。。。
日本の道路。。。
危険が一杯です。。。
さすが自転車後進国。。。
自転車は車道を走りなさいという法律があるのでなるべく車道を走るようにしてます。
左端を走るのがマナーですが路上駐車の車が一杯止まってます、よけながら走るからどうしても車道の真ん中あたりを走ることがあります。そうすると走行車の邪魔になってクラクションの嵐。。。
かといって歩道を走ると歩行者の方に迷惑をかける。
さすがに歩道ではゆっくり乗りますよ。。。
ロードシェアができてるヨーロッパがうらやましいよ〜
日本もそうならないかな
ぽちゃさんとか
この間ちょこっとぽちゃさんとお会いしました。
立ち話程度でしたけど、人の良さが伝わってきました。
病院のこと話をしてたらいろんなつながりが見えてきました。
世間は狭いね。。。
近所にこの病気を熟知した人がいる。。。
心強く思える。
やばくなったら助けてね〜
ぽちゃさん＾＾
離脱にかんして。。。お礼とか
インスリン離脱の関して
３月１４日にインスリン投与が終了しました。
すでに一週間以上経過していますが体調の変化は今のところ見当たりません。
いたって良好なようです。
９月末の緊急入院・強化療法をへておよそ６ヶ月の期間でした。
椎間板ヘルニアの治療のためのステロイド投与における副作用による一過性のものであったにしろ奇跡的な回復のようです。
これも一重に適切な処置をしてくれた主治医先生や入院中にお世話になった看護師の皆様のおかげと思っています。
また、��型糖尿病の父や祖父の闘病の経験を踏まえアドバイスをくれた母、心配してくれた妹。【やるからには、徹底的にやるわよ】 とへこむことなく前向きに取り組んでくれ、病気さえも笑いに変えた嫁さん、入院中の嫁さんの送り迎えや夜のトレーニングに誘ってくれた幼馴染の革職人、何かにつけ相談に乗ってくれた製薬会社の幼馴染、ブログを介して知り合った方々、入院している間フォローしてくださった会社の方々、ご心配お掛けした多くの方々。。。
皆さんのおかげでこの結果が出せたのだと思っています。
一人で治療してきたような顔をしてるけど一人じゃ何にもできないということを改めて学んだ気がします。。。
ですが、インスリンによって押さえられていた血糖値やヘモ値が高くなるか、そう考えると喜びよりも恐怖心が勝っています。
これから先、気をひきしめていこうと思います。
月並みですが皆様、有難うございました。
面白家族長男。
３月１４日にインスリン投与が終了しました。
すでに一週間以上経過していますが体調の変化は今のところ見当たりません。
いたって良好なようです。
９月末の緊急入院・強化療法をへておよそ６ヶ月の期間でした。
椎間板ヘルニアの治療のためのステロイド投与における副作用による一過性のものであったにしろ奇跡的な回復のようです。
これも一重に適切な処置をしてくれた主治医先生や入院中にお世話になった看護師の皆様のおかげと思っています。
また、��型糖尿病の父や祖父の闘病の経験を踏まえアドバイスをくれた母、心配してくれた妹。【やるからには、徹底的にやるわよ】 とへこむことなく前向きに取り組んでくれ、病気さえも笑いに変えた嫁さん、入院中の嫁さんの送り迎えや夜のトレーニングに誘ってくれた幼馴染の革職人、何かにつけ相談に乗ってくれた製薬会社の幼馴染、ブログを介して知り合った方々、入院している間フォローしてくださった会社の方々、ご心配お掛けした多くの方々。。。
皆さんのおかげでこの結果が出せたのだと思っています。
一人で治療してきたような顔をしてるけど一人じゃ何にもできないということを改めて学んだ気がします。。。
ですが、インスリンによって押さえられていた血糖値やヘモ値が高くなるか、そう考えると喜びよりも恐怖心が勝っています。
これから先、気をひきしめていこうと思います。
月並みですが皆様、有難うございました。
面白家族長男。
とりあえず
３月１４日おかげさまでインスリンの離脱ができました。
とりあえずご報告まで。
今日の朝イチ！！
３月に入ってからコントロールが乱れ気味です。
理由は簡単で夜中に急に空腹になり目が覚めてしまいカロリーメイトをパクついてしまうということがしばしば、風邪を引いてからこっち夜のトレーニングができてないし。。。
というわけで今日の朝イチ！
１３５
Ｎ注やめてから最高値！！
ちなみに昼前が９８でした。。。
夜中食べすぎのようですね。。。
ちょっと気が緩んできたかな。。。
このままじゃインスリンの離脱が遠のいていきますよ。。。
今月検診だし締めるところ締めねば。。。
今日の朝イチ！！
昨日は凄い風でしたね。。。
武蔵野線は大幅に遅れて、京浜東北線は謎の信号機故障。。。
中央線は何とか無事でした。
ということで今日の朝イチ！
９４
久しぶりの二桁ですね。
武蔵野線は大幅に遅れて、京浜東北線は謎の信号機故障。。。
中央線は何とか無事でした。
ということで今日の朝イチ！
９４
久しぶりの二桁ですね。
今日の朝イチ！（三日分）
週末明けは体がだるいですね。。。
って土日自転車で遊び倒したのが原因ですが。。。
おかげさまで１０時にはノックアウトでした。。。
健康的な週末を過ごしております。
ということで今日の朝イチ三日分です。
３月３日（ひなまつり） １０３
３月４日 １０９
３月５日 １０４
ちなみに２週間分のに平均値出してみると・・・
１１１
です。
フィーバーです。
大解放です。
なんじゃそりゃ。
って土日自転車で遊び倒したのが原因ですが。。。
おかげさまで１０時にはノックアウトでした。。。
健康的な週末を過ごしております。
ということで今日の朝イチ三日分です。
３月３日（ひなまつり） １０３
３月４日 １０９
３月５日 １０４
ちなみに２週間分のに平均値出してみると・・・
１１１
です。
フィーバーです。
大解放です。
なんじゃそりゃ。
深大寺ポタ
深大寺までポタリングしてきました。
隣の市に住む自転車仲間の旦那（呉服屋若旦那風）と朝９時に喜平橋の袂のタバコやに集合、缶コーヒーで一服しようとすると颯爽と登場です。
彼の駆る自転車（仮称 青の１号）はペダルさえ変えればすぐレースにも参加できるマシン、僕のクロスケなど足元にも及びませんが、二人ともお気楽サイクリストなので気持ちよく走れたらいいかなぐらいの乗りです。
９時に出発し野川沿いの遊歩道を流し野川公園で一服、ここまでの工程およそ３０分平均時速２０キロといったところ。。。
お茶で喉を潤し再度出発〜
川沿いをてれてれと走り深大寺公園へ到着しばらくゆっくりしてから出発〜
帰宅ルートは東八道路経由。
程よい直線とカーブなので旦那はここぞとばかりに踏む踏む！
さすがレースマシン、ＭＡＸスピード４８キロだって！こけたら一発で金の輪つけてあの世行きですぜ〜
ちなみに僕のマックススピードは３９キロ。。。
これでも十分危ないスピードですけどね、お互い気をつけないとね。
なんだかんだと走行距離は２２キロ、走行時間２時間というポタリングでした。
気持ちよかった＝３
帰りに二人で革職人の家でコーヒーをご馳走になり撤収。
今度は桜の時期に多摩湖でも行きましょうね！
隣の市に住む自転車仲間の旦那（呉服屋若旦那風）と朝９時に喜平橋の袂のタバコやに集合、缶コーヒーで一服しようとすると颯爽と登場です。
彼の駆る自転車（仮称 青の１号）はペダルさえ変えればすぐレースにも参加できるマシン、僕のクロスケなど足元にも及びませんが、二人ともお気楽サイクリストなので気持ちよく走れたらいいかなぐらいの乗りです。
９時に出発し野川沿いの遊歩道を流し野川公園で一服、ここまでの工程およそ３０分平均時速２０キロといったところ。。。
お茶で喉を潤し再度出発〜
川沿いをてれてれと走り深大寺公園へ到着しばらくゆっくりしてから出発〜
帰宅ルートは東八道路経由。
程よい直線とカーブなので旦那はここぞとばかりに踏む踏む！
さすがレースマシン、ＭＡＸスピード４８キロだって！こけたら一発で金の輪つけてあの世行きですぜ〜
ちなみに僕のマックススピードは３９キロ。。。
これでも十分危ないスピードですけどね、お互い気をつけないとね。
なんだかんだと走行距離は２２キロ、走行時間２時間というポタリングでした。
気持ちよかった＝３
帰りに二人で革職人の家でコーヒーをご馳走になり撤収。
今度は桜の時期に多摩湖でも行きましょうね！
作戦開始時刻２０：３０！！ （フタマル：サンマル）
銭湯準備完了！
総員各個に展開！
水面確認怠るな！
ということでスーパー銭湯行ってきました。
でかい風呂は気持ちいですね。。。
というより目的はサウナです。
本場フィンランドでは土曜日はサウナの日だそうです。
革職人とプログラマーの友人と３人で。。。
出たり入ったり。。。
暖めたり冷やしたり。。。
新しくできたスーパー銭湯は綺麗だし畳の引いてある休憩スペースなんか会ったりして風呂あがりにごろごろしてさらにリラックスして。。。１２時閉館なのに帰る気ゼロ、そのまま泊まってしまいたい気分ですよ。。。
総員各個に展開！
水面確認怠るな！
ということでスーパー銭湯行ってきました。
でかい風呂は気持ちいですね。。。
というより目的はサウナです。
本場フィンランドでは土曜日はサウナの日だそうです。
革職人とプログラマーの友人と３人で。。。
出たり入ったり。。。
暖めたり冷やしたり。。。
新しくできたスーパー銭湯は綺麗だし畳の引いてある休憩スペースなんか会ったりして風呂あがりにごろごろしてさらにリラックスして。。。１２時閉館なのに帰る気ゼロ、そのまま泊まってしまいたい気分ですよ。。。
東村山ポタリング
今日は風もなく、天気も良く絶好の自転車日和でした。
前から行こうと思っていた【東村山ポタリング】にはうってつけだ〜と思っていたら
嫁さんから、施設に入っているばあ様のところへ着替えを持っていくので今日は近所を軽めに流して帰って来て〜といわれました。
日曜日に自転車仲間の旦那（呉服屋若旦那風）と走りに行く約束をしてたので足慣らし程度で帰ってきました。それでも１時間近くは漕いできたかな。。。
というわけで【東村山ポタリング】は次回へ持ち越しです。
自転車に乗ってると気持ちいいしストレス解消になりますね〜
明日はガッツリ漕ぎに行きますよ〜
前から行こうと思っていた【東村山ポタリング】にはうってつけだ〜と思っていたら
嫁さんから、施設に入っているばあ様のところへ着替えを持っていくので今日は近所を軽めに流して帰って来て〜といわれました。
日曜日に自転車仲間の旦那（呉服屋若旦那風）と走りに行く約束をしてたので足慣らし程度で帰ってきました。それでも１時間近くは漕いできたかな。。。
というわけで【東村山ポタリング】は次回へ持ち越しです。
自転車に乗ってると気持ちいいしストレス解消になりますね〜
明日はガッツリ漕ぎに行きますよ〜
今日の朝イチ！！
金曜日の午後は休日モードに切り替わっていくのでいささか仕事をやる気が沸きません。。。アーメン。。。
週末は天気も良いようなのでどこかへ行きたいな〜と思っております。
風さえ強くなけれ先週断念した【東村山リベンジ】をしたいもんです。
そうすれば目も鼻もかゆくなく快適なポタリングです。
吹くな！！風！！飛ぶな！！花粉！！
というわけで今日の朝イチ！！
１００
テストなら満点ですね。
では皆様良い週末を＾＾
週末は天気も良いようなのでどこかへ行きたいな〜と思っております。
風さえ強くなけれ先週断念した【東村山リベンジ】をしたいもんです。
そうすれば目も鼻もかゆくなく快適なポタリングです。
吹くな！！風！！飛ぶな！！花粉！！
というわけで今日の朝イチ！！
１００
テストなら満点ですね。
では皆様良い週末を＾＾
今日の朝イチ！！
今日から3月ですね。
3月といえばもう春なんですよね。
早くあったかくなって欲しいもんですね。
ということで今日の朝イチ！
１２６
原因はわかってるんですよ。。。
夕べ会社の飲み会でなんだか良くわからない夕食になってしまい低血糖を恐れてコンビニのおにぎりを3個も寝る前に食べてしまいました。。。
そりゃ、あがるよね。
Ｎ注止めて単位落としてはじめての目標値オーバーです、今月検査あるから締めてかからないと。。。
離脱目標だし。。。
がんばれ。。。
俺。。。
3月といえばもう春なんですよね。
早くあったかくなって欲しいもんですね。
ということで今日の朝イチ！
１２６
原因はわかってるんですよ。。。
夕べ会社の飲み会でなんだか良くわからない夕食になってしまい低血糖を恐れてコンビニのおにぎりを3個も寝る前に食べてしまいました。。。
そりゃ、あがるよね。
Ｎ注止めて単位落としてはじめての目標値オーバーです、今月検査あるから締めてかからないと。。。
離脱目標だし。。。
がんばれ。。。
俺。。。
